havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:00Távolság
15.11 km Szint: 75 mTempó
04:50 p/km (12.42 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
185
Edzésleírás
Lehet roszkor mentem ki futni, de a meleg ismét megnyomott. 6km tempó volt az edzés érdemibb része. El is kezdtem, de a 3:50-3:55-ös tempónál jobban nem ment. Az ilyen edzés nem a kedvencem, de ez nem jelent semmit. A meleg volt a gond.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:00 | 15.11 | 04:50 | 12.42 | 75 | 0 | 185 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
