Edzésleírás
Nem volt edző.
500 bem.;
500 béka egykaros;
500 béka, teki;
500 teki;
2 x(2x100, 200)
2x100 - a harmadik sorozatból csak ez jött össze, mert már jöttek a pólósok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 3 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |