zolle futás

2017.08.14 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:24

Távolság

8 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

átmozgató futás, kocogás;

Ki a szigetre -  vissza: 9:45 - 9:15

1 kör 27:24; 

Betonoszlopoknak éreztem a lábaim az elején. :-(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:24 8 05:48 10.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!