mjoci futás

2017.08.12 Szombat, 06:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

12:00:00

Távolság

84 km

Tempó

08:34 p/km (7.00 km/h)

Edzésleírás

Deseda ultra. Ennyi ment, nagyon beálltak a lábaim, a pihenés krém és masszírozás se segitett sokat. Reggelig vártam aztán leadtam a chipet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
12:00:00 84 08:34 7.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 2444 napja

Köszi.

mrfuci képe

mrfuci 2444 napja

Gratula Joci! Így is komoly teljesítmény!!!

Felszerelések