havas.peter 10.5 km Futás 2017-08-13-n 10:00-kor

havas.peter futás

2017.08.13 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Ismét jó kis futó idő volt. Jól esett a futás 3,5km volt a belelendülős rész. Szépen gyorsultam, fokozatosan 3:35-ös tempóig. Jól esett, jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
58:00:00	10.5	05:31:26	0.18	0	0	176	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2470 napja

Verifantasztik! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.