zolle 107 km Bringázás 2017-08-13-n 14:30-kor

zolle bringázás

2017.08.13 Vasárnap, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:23:00

Távolság

107 km

Tempó

01:54 p/km (31.63 km/h)

Edzésleírás

Gyömrő-Üllő.Ócsa-Bugyi.Sári-Dabas-Újhartyán-Újlengyel-Pilis-Káva-Bénye-Gomba-Monor és haza;

Nem volt meleg, felhős 25 fok. Féltem eláztatni a Wiliert így a Peugeottal mentem. Volt pár technikai szünet, tájékozodás, miegymás, de végig jól éreztem, nem haltam meg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	120	02:00	30.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.