Edzésleírás
1000 bem. (béka-teki, béka, teki);
8x50, 5-ös levegő, bója;
4x33 láb;
400 folyamatos;
8x25;
200 stílus;
lev.;
km.-ben kevésnak tűnik, lehet, hogy volt még vmi?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |