marky 10.5 km Futás 2017-08-08-n 17:00-kor

marky futás

2017.08.08 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

10.5 km

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

Lefutottunk a Mányoki usziba Bartos Dávidhoz, ugyanis szeretném ha edzene :)

Totál véltelenül hallottam hogy vállal delikvenseket, és mivel számomra végtelenül szimpatikus, alázatos sportoló a Dávid, azonnal szöget ütött a fejembe hogy nekem Ő kell.

Elérkezett 9 átfutott év után, hogy edzői keretek között készüljek.

Összeszedettebben, céltudatosabban, struktúráltabban, profibban szeretnék sportolni. Ehhez Ő kell!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	10.5	06:11	9.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.