pityu127 futás

2017.08.08 Kedd, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:43

Távolság

14.2 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Gepardos futas a BEAC palyan.

kb 5 km bem/lev.

8x100

6x600

8x400 (az utolso 4 db Pannaval)

8x200

4x100

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:43 14.2 05:03 11.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!