Edzésleírás
Bemelegités: 300m vegyes
Technika: 5x100m
20x100m
Levezetés 50m
Váll 1min, törzs
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |