airhun Úszás

2017.08.07 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

2.85 km

Tempó

31:35 p/km (1.90 km/h)

Edzésleírás

Bemelegités: 300m vegyes

Technika: 5x100m

20x100m

Levezetés 50m

 

Váll 1min, törzs

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!