Leo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:31:35Távolság
5.64 kmTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
147
Edzésleírás
Uccsó karika. Ebben a körben látva a még pályán lévő egyéniket, ráismertam a 2007-2008 -as önmagamra. Megfogadtam, hogy egyéniben akkor indulok esetleg, ha rommá edzettem magam, max 80 kiló vagyok, de az full izom és úgy érzem 12 órán belül teljesíteni tudom. ergo soha :)
Márk meg amúgy egy HŐS, három kört vitt 9 és fél évesen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:35 | 5.64 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 147 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Szab 2454 napja
soha ne mondd hogy soha :)
rengeteget vittél most is, nem sok edzésből tök jót mentél szerintem.
Márk fantasztikus, de az egész család előtt le a kalappal! jó volt összefutni végre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 2454 napja
Köszi Man. Jó lenne több versenyen összefutni, ha már a közös edzés nem tud összejönni.