Edzésleírás
12.1 13.1 14.1 majd 12.2 13.3 14.4 és ezt a sorozatot 4x
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 26.7 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |