Edzésleírás
Dinamikus hatha Odival. A szokásos óra sok vinyászával, a végére már éreztem a karjaimat. Az egyensúlyzósok egész jól mentek, ennek örültem. A végére kellemesen elfáradtam, köszöntem! ;-)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:20:00 | 0 | 0 | 0 |