havas.peter futás

2017.07.29 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

15.2 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Jó edzés volt, a meleget is jól bírtam. 10km után futottam egy belelendülőst, de csak óvatosan 4 perces tempóban. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 15.2 04:44 12.67 0 0 177 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!