csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:27Távolság
13.5 kmTempó
04:29 p/km (13.40 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
Bemelegítés 5 km
4 * 1000m / 500m
levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:14 | 5.05 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 145 | 138 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | 0 | 0 | 166 | 159 | |
| 00:02:21 | 0.5 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 155 | |
| 00:03:55 | 1 | 03:55 | 15.32 | 0 | 0 | 166 | 163 | |
| 00:02:23 | 0.5 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:03:47 | 1 | 03:47 | 15.86 | 0 | 0 | 171 | 166 | |
| 00:02:24 | 0.5 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | 0 | 0 | 175 | 169 | |
| 00:02:13 | 0.5 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 167 | |
| 00:11:31 | 2.45 | 04:42 | 12.76 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 32 2017 május
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
