rrroka futás

2017.07.31 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

20 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Nagyon-nagyon meleg volt, és a kevesebb edzés miatt nem is ment jól. Leállt a mérő, eléheztem, szétizzadtam. a kékkút és  aszilvafák segítettek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 20 05:30 10.91 0 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!