Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:43Távolság
15.14 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Ma korán, azaz a megszokott időben ébredtem, majd egy kávé után megindultam. A lakott terülten kívül felfrissült idő fogadott, illetve minimális mozgás volt. Az égbolton a hétfőnek megfelelően egymást váltották a kondenzcsíkok. A mezei szakaszon ma is az erdősáv sarkánál legelt, majd menekült be az őz. A feleklő Nap egy hatalmas vöörös golyóként jelent meg, majd sárgult, szükült, majd virított. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:43 | 15.14 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 162 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2473 napja
Egészségedre Gyuri!!