Fender1984 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:59:52Távolság
117.37 km Szint: 1262 mTempó
03:04 p/km (19.57 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
Zánka 24h Mtb verseny.
Duóban indultunk Jeges haverommal,Tbányai duó névvel :)
Jól ment szépen váltottouk egymást,egészen majdnem éjfélig egy órás váltásokkal. Jegesnek tönkre ment a cipője,kért sima pedált de azzal meg nem lehetett rendesen tekerni,lecsúszott a lába és a térde is elkezdett fájni. Nekem a derekam adta be az unalmast és az alkarom fájt nagyon a sok rezgéstől. Ugy döntöttünk hogy nem kínozzuk magunkat és a 3. helyről 10 perces előnnyel befejeztük a versenyt.
jövőre újra indulunk :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:59:52 | 117.37 | 03:04 | 19.57 | 1262 | 76 | 0 | 180 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
