Edzésleírás
Bal combomban valami fájdogál hetek óta és már nem csak futásnál. 100 méter után majdnem feladtam. Ma aztán totál össze-vissza. 2x közbe haza is kellett jönnöm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:40 | 12.1 | 05:36 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |