DLAnita 22.36 km Futás 2017-07-29-n 07:23-kor

DLAnita futás

2017.07.29 Szombat, 07:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:15:05

Távolság

22.36 km Szint: 673 m

Tempó

08:43 p/km (6.88 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

100

Maximum

163

Edzésleírás

Tudom, hogy nem mára és nem ennyi és nem ez volt előírva... De ennek a felkérésnek egyszerűen tudtam nemet mondani. :-) Imádom ezt a terepet, környéket! :-) Menni kellett!!! Sokat sétáltunk is, szóval kímélő és regeneráló volt inkább ez futás. Úgy érzem jót tett! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:15:05	22.36	08:43	6.88	640	100	163	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.