Edzésleírás
Persze eltévedtünk. Ibolya nagyon jó formában van, de szerencsére ő is elfáradt a végére. kb a felét sikerült futni úgy iagzándiból, az emelkedők gyalogolva. De nagyon jól esett . Idő melegsége , emelkedés épp kellemes mértékű volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:15:00 | 28.3 | 09:01 | 6.66 | 0 | 0 | 0 |