Dean futás

2017.07.29 Szombat, 10:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:38

Távolság

14.4 km

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Edzésleírás

14,4 km laza futás

nyújtás

2 sorozat erősítés (has-, hát-, csípő-, lábizom erősítések)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:58 1.5 04:39 12.92 0 0 0 0
00:16:58 3.8 04:28 13.44 0 0 0 0
00:16:49 3.8 04:26 13.56 0 0 0 0
00:16:35 3.8 04:22 13.75 0 0 0 0
00:06:18 1.5 04:12 14.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Nova Cushion m