Edzésleírás
Régebben határozottan jól esett idegből, szomorúságból, indulatokból futni. Sajnos, ez valahogy elveszett, és ezek a körülmények most inkább akadályoznak. Vonszoltam magam felfelé a hegyen. Hajrá önreflexió :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 18 | 00:00 | 0.00 | 480 | 0 | 0 | 0 |
Meg kell hallgatni egy vidám nótát vagy nézni, nekem pl. az Aqua-tól a Barbie Girl vagy a Dr. Jones szokott segíteni . :D :D :D
thedina 2467 napja
Blue, szomorúságra tökéletes recept, de idegbetegséget csak fokozna :))) Amúgy a zene tényleg sokat lendít a dolgon.