Edzésleírás
Kkfeh. Reggeli futás, a halálom. Kb. 8 km-nél éreztem azt, hogy úgy ahogy bemelegedtem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:41 | 11 | 05:42 | 10.53 | 6 | 0 | 174 | 0 |