Edzésleírás
Nem volt kedvem menni, az elején eláztam, megkergetett két kutya: érdekes futás volt. Nem mentem egy órát, mára elég volt ennyi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 7.04 | 06:24 | 9.39 | 65 | 0 | 176 | 156 |