Alabárdos 21.29 km Futás 2017-07-27-n 07:34-kor

Alabárdos futás

2017.07.27 Csütörtök, 07:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:19

Távolság

21.29 km Szint: 54 m

Tempó

05:02 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	29	67	137	122
00:05:23	1	05:23	11.15	32	135	140	137
00:05:20	1	05:20	11.25	40	134	147	139
00:05:25	1	05:25	11.08	22	134	139	136
00:05:11	1	05:11	11.58	60	134	139	137
00:05:18	1	05:18	11.32	29	138	143	140
00:05:18	1	05:18	11.32	38	138	144	142
00:05:02	1	05:02	11.92	30	141	145	143
00:05:23	1	05:23	11.15	21	141	144	142
00:04:56	1	04:56	12.16	28	141	148	145
00:05:09	1	05:09	11.65	19	143	149	146
00:04:55	1	04:55	12.20	36	146	151	148
00:04:57	1	04:57	12.12	31	147	151	149
00:05:02	1	05:02	11.92	33	145	150	148
00:04:52	1	04:52	12.33	14	148	152	150
00:04:56	1	04:56	12.16	13	150	155	151
00:04:42	1	04:42	12.77	36	150	158	154
00:04:44	1	04:44	12.68	28	153	156	154
00:04:46	1	04:46	12.59	19	151	156	153
00:04:53	1	04:53	12.29	24	147	157	154
00:04:42	1	04:42	12.77	29	152	159	156
00:01:00	0.25	04:00	15.00	0	156	157	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.