rrroka túra

2017.07.21 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:00:00

Távolság

13 km Szint: 1200 m

Tempó

36:55 p/km (1.63 km/h)

Edzésleírás

Chopokra félig lanovkával fel, majd Gyömbér, stefanika és vissza. Jó kis kör, 600 fel, 1200 le.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:00:00 13 36:55 1.63 1200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!