Edzésleírás
1 kör az Óbudai-szigeten
Avagy hétzáró, pulzuskontrollos laza kocogás. Talán kicsit tényleg eltúloztam a hétközbeni mozgást, mert reggel sehogysem bírtam korán felkelni. Így a hűvös és nyugalmas Római-parti futás helyett csak ez maradt. De a semminél ez is több. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:29 | 6.2 | 07:10 | 8.36 | 0 | 0 | 151 | 141 |