Edzésleírás
220cm x 500cm-es vashálók (7 db) darabolása nagy flex A.K.A. sarokcsiszoló segítségével. Majd a kisebb darabok felhasználásával (leszúrás+dróttal rögzítés) a drótkerítés megerősítése a kutyák szökését meggátolandó. K.rvára fárasztó volt. Kezeim remegnek, de a hátam csak azért nem, mert hogy néznék már ki rángtózva? Jót fog tenni az esti 10 kili kocogás...
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
03:30:00 | 0 | 0 | 0 |