domjani futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:00Távolság
11 km Szint: 200 mTempó
05:05 p/km (11.79 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Nem azt mondom, hogy már komfortos 30 fok, de legalább nem sétálásnak éreztem a hazakocogást. 4:40-ek mentek síkon, 145-ös körüli átlagpulzuson. Nem lenne baj, ha ez lemászna 140-re.
Vár le volt zárva, persze csak a lépcső legtetején álltak zsernyákok, hagyták, hogy mindenki felszenvedje magát....újra le, alagút, fujj.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:00 | 11 | 05:05 | 11.79 | 200 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT1000 v5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
