Edzésleírás
Toltam neki rendesen,most már pihenés a hétvégi Szegedi Éjszakai versenyre,meleg lesz biztssan a beton rengetegbe,de szeretnék jó időt futni,éjszaka is edzettem de hát két nap se egyforma,meg két futás se!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:33 | 16.16 | 04:59 | 12.04 | 5 | 94 | 167 | 159 |