Edzésleírás
Az első fele 5 perc körüli ezrekkel a második fele pedig 5 perc alattiakkal volt benne két erősebb km is azok 4 percesek voltak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:55 | 14.01 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 0 |