Edzésleírás
Agárd családdal.
Jó hűvös volt a víz, úgyhogy neoprénes edzés lehetett legalább. Végre kezdem érezni, hol okozhat gondot (nyak), úgyhogy megérte.
GPS nem mért, mert nem volt nálam sapka. kb. 1,4 km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 1.4 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |