2017.07.16 Vasárnap, 06:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:34

Távolság

18.09 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
91
Maximum
148

Edzésleírás

Igazi lassú futás,nem akartam tolni neki majd kedden pörgetem magam,hogy a hétvégére a versenyre  tudja a testem mi a követelmény,hűvös volt, hosszú vékonyt elbírtam,gondoltam,hogy visszafele a trikót felveszem de északi hideg szél fújt nem kellett felvenni,szép sérülés napot kívánok!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:34 18.09 05:24 11.12 0 91 148 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!