Edzésleírás
A mai terepfutás a Vadlán Ultra Trail első pályabejárása volt. Kissé visdzatartottam a csapatot, engem meg visszatartott a meleg, ami már több hete kínoz bennünket. Várom, hogy kicsit hüljön már és akkor talán tudok újra rendesen futni, mert ez a tempó inkább turistáskodáshoz való. De egyszerűen nem megy jobban mióta ilyen meleg van. Szintidőben éppen teljesítve, még nem zárnának ki ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:36 | 14 | 08:37 | 6.97 | 280 | 0 | 0 | 0 |