hencs007 Tánc 2009-11-15-n 12:10-kor

hencs007 tánc

2009.11.15 Vasárnap, 12:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Rumba for all levels women with Kirenia.

Jaj, de nagyon élveztem! 1 órán keresztül lüktettünk! Igen látványos sort tanultunk be. Majd elsírtam magam a gyönyörűségtől! Rumba rulez! Nagyon nehéz, fizikailag igen megterhelő, mert szinte folyamatosan félig guggolva nyomjuk! De a zene, az élmény miatt elfeledkezem a féjdalomról és csak rugózok és hajlok. Ennek a táncnak története van, mindig mesél! És Kirenia is nagyon jól tanított!

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.