papgyo 20.69 km Futás 2017-06-17-n 21:06-kor

papgyo futás

2017.06.17 Szombat, 21:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:53

Távolság

20.69 km Szint: 205 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 205 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:21	1	06:21	9.45	12	92	153	139
00:05:39	1	05:39	10.62	9	149	174	158
00:05:53	1	05:53	10.20	12	150	166	156
00:05:53	1	05:53	10.20	7	150	158	153
00:05:58	1	05:58	10.06	12	149	164	154
00:06:16	1	06:16	9.57	5	145	153	150
00:06:02	1	06:02	9.94	11	141	161	152
00:05:53	1	05:53	10.20	8	146	154	150
00:06:05	1	06:05	9.86	10	140	166	151
00:06:05	1	06:05	9.86	16	145	154	149
00:05:56	1	05:56	10.11	6	145	158	153
00:05:56	1	05:56	10.11	15	150	158	153
00:05:50	1	05:50	10.29	9	145	168	157
00:06:11	1	06:11	9.70	13	147	158	152
00:05:51	1	05:51	10.26	6	146	158	152
00:06:20	1	06:20	9.47	14	144	152	149
00:06:35	1	06:35	9.11	8	143	159	148
00:06:55	1	06:55	8.67	14	139	149	146
00:06:34	1	06:34	9.14	7	140	152	146
00:06:53	1	06:53	8.72	12	140	164	145
00:03:47	0.69	05:29	10.94	3	145	164	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.