Edzésleírás
Apával cipőavató futás! A régi cipőm az egy Asics Gel-Cumulos 18 volt, az új cipőm is pont ilyen csak ez az újabb változata és szép kék szinű! Nemsokára itt a Szufla, mehet az 52 km váltóban!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:32 | 15.23 | 05:02 | 11.94 | 0 | 0 | 0 |