szpeti futás

2017.07.07 Péntek, 10:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:25

Távolság

10.5 km Szint: 5 m

Tempó

07:11 p/km (8.35 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
110
Maximum
131

Edzésleírás

lassu tempoju futas 123 alatti pulzuskontrollal 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:25 10.5 07:11 8.35 5 110 131 120
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!