Edzésleírás
futópad 8 km/h 3 percig
4-5. perc 10 km/h
20 percnél már nem bírtam
végén utolsó 400 m 10 km/h-n
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:13 | 5 | 07:03 | 8.52 | 0 | 0 | 0 |