Edzésleírás
Ez a futi...hát..kellett ilyen is!!! 1 kili kocogás, majd megállás..be a Dekába... csak Szabi volt ott...vele is "futottam" Dekábol át Kamaraerdőbe kocsival, és kicsit vezettem... 5métert, majd lefulladtam...utána pályán 3 kili futi...be a kocsina irány Szabiék..megnéztem a lakásukat. Szabi légpuskáját...go haza...nagyon jó nap volt, főleg így!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:11 | 4.21 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 0 |