thedina futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
22 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Tudom, furcsa, de a tavalyi csigolyasérülésem óta elérhetetlennek tűnt még egy 20 km körüli futás is. Persze, valószínűleg nem fizikálisan, hiszen alapvetően hegyen edzek, ami teljesen más, mint síkon futni hosszabbat. De mentálisan akkor is 20 km alá voltam redukálva. Most, hogy egy hétre hazajöttünk a Börzsönybe, titkon reméltem, hogy át fog újra kattanni a futásomért felelős agykérgi terület :) És talán tényleg. Nem hiába, a Börzsöny az én futóparadicsomom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 22 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 2538 napja
Futóparadicsom=rohanó zöldség.:))