Edzésleírás
Melóból Jelesbe.
Asszem életem leglassabb futása.
Szenvedés viszont volt benne elég :D
Megfőttem. ezért is alkottam mega Kánikula Run kategóriát. Jó lesz nézni, hogyan szokom hozzá...vagy hogyan nem :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 13 | 05:51 | 10.26 | 100 | 87 | 153 | 136 |