kbboti bringázás

2017.06.25 Vasárnap, 14:01:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

10 km Szint: 347 m

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Pulzus

Átlag
173
Minimum
145
Maximum
188

Edzésleírás

CSömör xco c2

Nagyon meleg párás volt az idő, rajt után egyből éreztem, hogy valami nem okés. Első körben még úgy ahogy mentem de a második körben megállt a gépezet és inkább kiálltam mert rázott a hideg és semmi erőm nem volt.... nem lett volna jó alacsony vérnyomással elkapni egy fát vagy benézni egy ugratót. Mentős adott egy infúziót és megnéztem a vércukorszintemet ami 22es volt... be akart küldeni a kerepesi korházba de jött a kollégája és megmérte egy rendes műszerrel ami normális cukorszintet mutatott :D :D :D a kajálást is elrontottam mivel kocsiban utálok enni és alig ettem reggel óta valamit, a pályának nem éreztem a ritmusát, balfasz vagyok az xco versenyeken.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1821528351

20/20

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 10 04:00 15.00 347 0 145 188 173
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!