Edzésleírás
CSömör xco c2
Nagyon meleg párás volt az idő, rajt után egyből éreztem, hogy valami nem okés. Első körben még úgy ahogy mentem de a második körben megállt a gépezet és inkább kiálltam mert rázott a hideg és semmi erőm nem volt.... nem lett volna jó alacsony vérnyomással elkapni egy fát vagy benézni egy ugratót. Mentős adott egy infúziót és megnéztem a vércukorszintemet ami 22es volt... be akart küldeni a kerepesi korházba de jött a kollégája és megmérte egy rendes műszerrel ami normális cukorszintet mutatott :D :D :D a kajálást is elrontottam mivel kocsiban utálok enni és alig ettem reggel óta valamit, a pályának nem éreztem a ritmusát, balfasz vagyok az xco versenyeken.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1821528351
20/20
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 10 | 04:00 | 15.00 | 347 | 0 | 145 | 188 | 173 |