Edzésleírás
Rövid futás, 4 kör. 3 kör tempó (pk), majd 1 kör levezető. Jól esett, éppen megúsztam az esőt, 1 percen múlott. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:18 | 11.62 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 |