Frufru66 futás

2017.06.24 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

15.4 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

Benne 4x1,5 km, tempó:

4:21; 4:29; 4:38; 4:33

Egész jól esett, bár igazán betarthattam volna a 4:30-as tempót

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 14.2 05:25 11.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!