Edzésleírás
300 bem
700 tech
400-300-200-100 (6:59, 5:07, 3:20, 1:36), 8, 6, 4 percekre indulás
200 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.2 | 22:44 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |