leon01 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:06Távolság
14 kmTempó
04:48 p/km (12.52 km/h)Edzésleírás
...majd fekvőtámasz,hasizomerősítés...ja és másfél óra Thai masszázs.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:06 | 14 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
cica66 5317 napja
Na igen..aki ráér napközben is futni hétköznap...és még Thai masszázs is..:)..jó kis napod volt..:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
leon01 5317 napja