Briel futás

2017.06.20 Kedd, 19:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

3.06 km

Tempó

07:51 p/km (7.65 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:00 3.06 07:51 7.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 2523 napja

Úgy tedd, ahogyan neked a legjobb, a változás, az előrelépés mindenképpen be fog következni :)  Semmi nem sürgős :) Ölelés !

Briel képe

Briel 2523 napja

Hát, sugárzott az aszfalt rendesen. De azért ez még 5 perces futik, 1 perces sétákkal. Addig nyomom ezt, amíg nem érzem, hogy már túl lönnyen megy, és tovább kellene lépnii.

RunKa képe

RunKa 2523 napja

30 fokban azért elég durva... kitartás, alakul :)

Felszerelések

Saucony Progrid Lancer