Edzésleírás
Elmentem a tegnapi futásomig,vissza szembeszél,ma kérdezték a munkahelyemen,hogy neveztem e a versenyre,néztem ki a fejemből,félmaraton lesz Nálunk Orosházán Aug.06.án,de én már 13 án Szabadkígyóson futok 21 et.Végül is múltkor a Gyulai után egy héttel már Kecskeméten futottam a 25 kilit,végül is itt van helybe max 500 métert kell mennem a rajtig,szerintem a központból indul.Holnap futi,jó pihenést minden sporinak!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:49 | 30.43 | 02:29 | 24.08 | 0 | 0 | 83 | 132 | 117 |